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Apprendre, s'entraîner et se perfectionner à la marche nordique avec Nathalie GILBERT sur le Bassin d'Arcachon

Le calendrier du mois

marche nordique

Le calendrier sportif est le vision board de tes futures séances marche nordique.

Télécharger le calendrier du mois te permet de projeter tes entraînements et de les programmer dans ton agenda.

" Sais-tu que programmer une séance d’entraînement à l’avance permet de booster et de décupler ta motivation à pratiquer du sport ?  Elle devient alors ta priorité absolue. "

Tous les mois, je te propose un nouveau programme pour émoustiller et pulser tes entraînements.

 

En effet, bien que les jours et les horaires déjà soient déjà pré établis, seul le parcours change.

En effet, varier les parcours permettent d’augmenter la qualité et la pertinence de tes entraînements pour progresser toujours et encore.

 

Pour moi, la nature est un super terrain de jeu et une véritable source d’inspiration pour construire et varier les exercices selon le parcours ou circuit que j’ai choisi.

Télécharge sans plus attendre le calendrier du mois et réserve dès maintenant ta ou tes séances de marche nordique.

 

ATTENTION, le calendrier mensuel n’est pas contractuel, celui-ci peut être modifier si nécessaire. Je t’invite pour cela à t’abonner à la Happy news hebdomadaire pour rester informé des éventuelles modifications.

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