Bienvenue sur Marche Nordique and co - 100% marche nordique
Booste ta marche nordique avec la Méthode 360® !
Que tu sois pratiquant passionné ou coach instructeur, il est temps de passer à l’action et d’élever tes entraînements à un niveau supérieur. Avec la Méthode 360®, accède à une approche unique pour progresser rapidement grâce à la mini-formation en ligne, des stages de perfectionnement et mon plan d’entraînement : Objectif Amplitude disponible en ligne.
Choisis le support qui correspond à tes objectifs et transforme ta pratique de la marche nordique dès aujourd’hui !
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Nathalie
Tu es coach instructeur ?
Tu souhaites insuffler une nouvelle énergie à tes entraînements collectifs de marche nordique, faire progresser tes pratiquants et booster leur motivation ? Inscris-toi à la mini-formation en ligne de la Méthode 360® ! Pour aller encore plus loin, participez à mon stage 360 Coach Instructeur sur le Bassin d'Arcachon : 4 jours pour faire le plein d'idées et transformer vos entraînements.
Tu es pratiquant
Prend les rênes de ta progression en devenant acteur de ta propre pratique. Crée tes propres entraînements, amuse-toi, et deviens ton propre coach personnel !Inscris-toi à la mini-formation en ligne de la Méthode 360® . Et si tu veux aller encore plus loin dans ta maîtrise de la marche nordique, rejoint mes prochaines stages de perfectionnement "Le Performer" sur le Bassin d'Arcachon
Un club de marche nordique ?
Vous êtes un club ou une association de marche nordique et souhaitez apporter de la nouveauté à vos élèves et à votre équipe coach marche nordique ? Je me déplace directement chez vous pour animer une formation à la Méthode 360® sur un week-end. Votre équipe coach marche nordique est une ressource clé : offrez-leur des outils efficaces pour créer des entraînements innovants, amusants et dynamiques. Contactez-moi dès maintenant !
Isabelle - Normandie
« Je t'ai découverte grâce à chaîne Youtube, je suis coach dans une association et j'avoue que je manquais d'idées d'exercices techniques. J'ai acheté la Méthode 360 et j'adore ! Merci Nathalie de nous faire partager ton savoir faire»
Didier - Le Mans
« J'ai intégré la team coach du club cette année et il me manquait du contenu. J'ai participé à ton stage 360 coach instructeur en avril 2024 et j'ai vraiment apprécié ton approche de la marche nordique. Merci Nathalie»
Annie - Tours
« Je suis totalement fan de ce que tu proposes Nathalie. Je t'ai connu grâce à Facebook, et j'ai participé à ton stage coach instructeur en Octobre 2024, une révélation ! Merci grâce à toi j'ai progressé et approche de la marche nordique me plaît beaucoup, continue et ton book est une bible d'idées»
Pascale - (42)
J'ai démarré la Méthode 360 depuis 1 mois, et franchement je suis super contente d'avoir un guide qui permette de mettre en place des séances marche nordique dynamiques. Je suis coach depuis 1 an et c'est ce qu'il me manquait. Merci Nathalie les exercices sont tops et mes pratiquants adorent !
MNCB 17
Un grand merci Nathalie au nom de toute la team coach de MNCB 17 de Royan. Le stage 360 est vraiment adapté pour les coachs qui souhaitent apporter de la nouveauté à leurs entraînements MN. Depuis ton intervention très professionnelle, nous avons mis des nouvelles choses en place dans le club et ça fonctionne très bien.
Je suis Nathalie GILBERT
Entraîneur sportif spécialisé en marche nordique, je suis la fondatrice de Marche Nordique et Co - MN360 .
Le sport au bout des bâtons reflète ma vision innovante de la marche nordique : des séances dynamiques et performantes qui exploitent pleinement les bâtons pour un entraînement à 360°.
Je propose des stages , des mini formations et des plans d'entraînement en ligne pour accompagner les marcheurs nordiques de tous niveaux – débutants ou confirmés – à progresser et à atteindre leurs objectifs.
J'ai créé la Méthode 360 , une approche unique qui va bien au-delà de l'entraînement classique. Cette méthode invite à repousser les limites, sortir du cadre traditionnel et redécouvrir la marche nordique sous un nouvel angle .
Elle permet de transformer chaque séance en une expérience complète, sollicitant l'ensemble du corps et de l'esprit.
C'est un véritable outil pour les coachs souhaitant enrichir leurs séances et offrir une expérience nouvelle et stimulante à leurs élèves.
Avec plus de 25 ans d'expérience, j'enseigne et coache avec passion, en partageant des séances authentiques et créatives. Chaque entraînement est une expérience unique, alliant technique, plaisir et progression.
Envie de réinventer ta pratique de la marche nordique ? Plongez dans l'univers Marche Nordique and Co - MN360 et découvrez des séances 100 % GOOD VIBES !
Marche Nordique 360 by Nathalie GILBERT est ma nouvelle chaîne YouTube qui réunit déjà plus de 2000 passionnés de marche nordique. Cette chaîne est conçue pour te fournir des contenus gratuits, incluant des exercices spécifiques à la marche nordique.
Tu y trouveras des vidéos d'échauffement, de retour au calme, d'exercices pour améliorer ton amplitude, ainsi que des séances de renforcement musculaire et de cardio training à faire chez toi, en utilisant tes bâtons.