Immersion technique en marche nordique
Tu pratiques la marche nordique, mais tu ressens que ta technique pourrait être plus précise pour améliorer tes performances ?
Un week-end pour reprendre ta technique de A à Z
Sur 16 heures d’entraînement, réparties sur 2 jours (samedi et dimanche), tu vas :
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Revoir l'ensemble des bases techniques de la marche nordique
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Corriger les erreurs qui te freinent et repartir sur des bases solides
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Apprendre à t'auto-analyser pour continuer à progresser après le stage
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Utiliser la Méthode 360, une approche innovante pour performer en marche nordique.
Un stage participatif et responsabilisant
Ce stage pratique n’est pas une simple formation. C'est une expérience participative et collaborative, où chaque participant est acteur de sa propre progression. Tu feras partie
d’un groupe où l’échange, l’analyse et la correction de ta technique seront au cœur de l’expérience.
Objectifs du stage de perfectionnement marche nordique
Le contenu du stage : une approche technique complète
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Révision des fondamentaux : Posture, gestuelle, l'amplitude, la propulsion, la poussée...
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Techniques avancées selon la Méthode 360® : Amélioration des aspects spécifiques de ta technique
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Analyse vidéo et auto-coaching : Détection des erreurs et ajustements en situation réelle
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Exercices pratiques : Mise en application pour corriger, progresser et performer
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Évaluation et plan d’action personnalisé : Repartir avec un programme d’amélioration à suivre seul et une vidéo coaching personnalisée avant et après
Ce que tu vas retirer de ce stage
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Une technique plus précise et fluide
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Des outils concrets d’auto-coaching pour te guider après le stage
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Un guide pratique Le Performer avec les bases de la Méthode 360® et les exercices du stage
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Un certificat de participation pour valider ton engagement et ta progression
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Une auto-analyse complète pour améliorer ta technique après l’événement
Pour qui ce stage ?
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Ce stage est destiné aux pratiquants réguliers de la marche nordique qui souhaitent :
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Améliorer leur technique pour gagner en fluidité et performance
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Réajuster des gestes incorrects qui freinent leur progression
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Gagner en autonomie dans leur pratique grâce à l'auto-coaching
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Bénéficier d’une approche personnalisée pour améliorer leurs résultats
Les prérequis
Les personnes ayant déjà été formées à la marche nordique, et aux différentes techniques ayant une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine minimum.
Tarif et modalité
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167€/pers
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Ce stage n'inclut ni l'hébergement, ni la pension, ni le transport. Ces frais sont à votre charge.
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Possibilité de régler en 2 ou 3 fois - Me contacter
Ne laisse plus ta technique te freiner
Rejoins le Stage Le Performer pour enfin corriger tes erreurs et repartir avec une technique de marche nordique solide et performante.
Réserve ta place dès maintenant pour ne pas manquer cette occasion de progresser en profondeur !
Inscris toi au stage Performer
du 20/09 au 21/09/25
Commence le 20 sept.
167 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Ils, elles ont participé, voici leur témoignage
Aurélia
Merci Nathalie, enfin j'ai trouvé le stage qui me manquait pour comprendre je stagnais, ton stage est révélateur de nos défauts et la vidéo de fin de stage est vraiment utile pour progresser merci pour ta gentillesse et ton professionnalisme au top !
Didier
Nathalie, je te suis depuis pas mal de temps sur les
réseaux et franchement merci pour tout ce que tu donnes, je savais que faire un stage avec toi allait me permettre de corriger mes défauts techniques. Et puis tu sais que j'ai très envie de faire de la compétition et bien c'est chose faite j'ai participé à ma 1ère marche nordique chronométrée grâce à toi et j'adore ça !
Michel
J'ai 86 ans et j'ai participé à ton stage Nathalie qui m'a permis de me rendre compte que bien marcher nordique est important même à mon âge ! je suis un passionné de la marche nordique. Tu m'as accueilli dans ton stage comme tous les autres sans barrière de l'âge et je t'en remercie du fond du coeur ! ta pédagogie et ton enseignement son exemplaire, tu mérites d'être connue et reconnue. MERCI. Michel