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POUR EGAYER VOTRE RENTREE SPORTIVE ET LA BOOSTER A DONF !
Oui je sais, c'est pas encore la rentrée !!! mais une rentrée ça se prépare, ça s'organise et surtout ça s'anticipe.
Je profite d'être en mode relâche professionnel pour ORGANISER la rentrée 2022 et vous MOTIVER à reprendre le SPORT !
Toujours à fond et créative pour casser les codes et bouger les lignes de la marche nordique, depuis le mois de Mars j'ai créé la [NORDIC TONIC ]
Uniquement disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube :
La Nordic Tonic est une session fitness totalement décalée utile et efficace pour performer tes sessions #marchenordique.
L'idée est d'utiliser tes bâtons de marche nordique comme matériel sportif.
Tous les exercices que je te propose, se font exclusivement à l'aide de tes bâtons de marche nordique.
La Nordic Tonic ne se pratique pas en marchant !
Le concept est très intéressant, ludique et surtout très efficace pour tonifier et renforcer INTELLIGEMMENT toutes les parties de ton corps.
Une vidéo est déjà en cours de préparation pour une reprise douce et tonique à la fois - Merci de t'abonner à ma chaîne You Tube et d'activer la cloche pour recevoir les notifications des nouvelles vidéos.
A très bientôt Nathalie Gilbert
Mon site internet : www.marche-nordique-andco.com Et pour aller plus loin dans ta pratique de la marche nordique, participe à mon prochain #stage360 ==> le Dimanche 23 Octobre inscrits toi dès maintenant !