Marche Nordique and Co
et la Méthode 360 pour révolutionner tes entraînements marche nordique
MARCHE NORDIQUE - STAGE - ENTRAINEMENT
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Présentation en bref de la Méthode 360 pour révolutionner et propulser tes entraînements marche nordique au top niveau !
Auteure de la Méthode 360
Coach formateur instructeur MN 360
Qu'est ce que la Méthode 360 ?
Pour révolutionner tes entraînements marche nordique
La Méthode 360 est bien plus qu’une méthode pédagogique et pratico pratique pour créer des entraînements de A à Z, elle ouvre tous les champs des possibles à l’entraînement marche nordique.
En considérant que la marche nordique est une vraie discipline sportive, comme peut l’être le tennis ou le football, il est donc très important d’étudier en long, en large et en travers, les différents aspects techniques et pratiques de la MN.
Il sera ainsi plus facile de mettre en place des séances d’entraînements efficaces et performantes.
C’est pourquoi, la Méthode 360 aide et accompagne le coach instructeur à préparer et organiser ses propres séances d’entraînement collectives ou individuelles grâce aux 6 modules qui la composent.
Pour progresser dans le sport, il faut savoir innover et surtout oser !
Chaque discipline sportive quelle qu’elle soit, détient son propre geste technique et ses propres caractéristiques physiques et sportives.
Il est donc important d’en tenir compte afin de pouvoir créer des séances d’entraînement en parfaite adéquation avec la discipline en question et oser sortir des sentiers battus de l’entraînement répétitif et ennuyeux.
La Méthode 360 pour tous !
Tu es pratiquant solo de la marche nordique ?
La Méthode 360 te permet d’être totalement autonome dans tes entraînements marche nordique.
En préparant tes séances et en les organisant, ta progression sera spectaculaire et ta motivation à persévérer dans ta pratique sera à son paroxysme.
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Tu es coach instructeur de la marche nordique ?
La Méthode 360 te permet d’aller encore plus loin grâce au [Module 5] Enseignement/Pédagogie/Coaching.
Ce module est dédié spécifiquement au coach instructeur !
Tu souhaite dynamiser tes séances collectives en créant des entraînements marche nordique riches, ludiques, innovants et motivants pour tes élèves pratiquants ?
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Présentation de la Mini formation E.Learning de la Méthode 360
Cette mini formation E.learning de la Méthode 360 t’accompagne à construire tes propres séances d’entraînement individuelles ou collectives marche nordique de A à Z selon une méthodologie simple et ludique.
Préparer, planifier et quantifier ses entraînements est fondamental pour progresser et évoluer.
Le Nordic E.Book 360 est le support pédagogique et pratico pratique indispensable à la formation E.Learning
Commande sans plus attendre le Nordic E.Book 360 et démarre ta formation en ligne dès aujourd’hui
Les 6 Modules de la Méthode 360
Les 6 modules de la Méthode360 sont le socle pour créer, organiser et mettre en place tes entraînements marche nordique comme un vrai pro !
Module 1
Routine sportive et séance type d'entraînement
Module 2
Construire une séance de A à Z
Module 3
La boîte à outils d'exercices
Dans ce module, je t'accompagne à mettre en place une séance type
d'entraînement selon 4 critères bien distincts :
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L'échauffement
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le corps de séance
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Le retour au calme
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Les étirements
Apprendre à construire une séance d'entraînement marche nordique selon la thématique et l'objectif à atteindre, est indispensable pour performer dans ta pratique et ce, à tous les niveaux :
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La thématique
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l'objectif
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Les exercices spécifiques
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la planification de séance
Une boite à outils d’exercices variés pour créer et enrichir tes séances marche nordique. Choisis les exercices en corrélation avec la thématique et ton objectif pour dynamiser ta séance d'entraînement.
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Renforcement musculaire
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Les différentes techniques
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Le cardio training
Module 4
Le carnet d'entraînement
Module 5
Réveille le coach qui est en toi
Module 6
Le Nordic Fitness
Préparer, Planifier, Quantifier
Le carnet d’entraînement est l’outil indispensable pour progresser et atteindre plus facilement ton ou tes objectifs ! Il est ton vision bord.
Ce module est dédié spécifiquement pour les coachs instructeurs de la marche nordique pro ou amateur qui enseignent déjà la marche nordique ou qui souhaitent l'enseigner, soit au sein d’un club ou d'une structure sportive, soit en qualité de coach indépendant.
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Petit préambule
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Enseignement et Pédagogie
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Coaching et Encadrement
Le Nordic Fit est un concept de cours fitness ayant pour objectif d’utiliser les bâtons de marche nordique autrement !
En effet, les bâtons de marche nordique bien qu’ils soient à la base utiliser pour la pratique de la marche nordique, ils sont également un outil incontournable pour Renforcer-Tonifier-Etirer.
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Nordic Sculpt
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Nordic Tonic ou Nordic HIIT
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Nordic Stretch
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Nordic Fit Ball
Déjà + de 100 participants ont rejoint la mini formation en ligne
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Inscrits toi sans plus attendre à la Mini Formation de la Méthode 360
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Télécharge le Nordic E.Book 360 en version PDF
(Le Nordic E.Book est le guide pratique de la Méthode 360, il est imprimable. J'ai également intégré des liens audios et vidéos pour t'accompagner à mettre facilement en place la Méthode 360 dans tous tes entraînements marche nordique)
Découvres les autres supports de la Méthode 360
du 03/10 au 06/10/24
STAGE 360 MARCHE NORDIQUE
339
Paiement comptant
Valide jusqu'à annulation
Programme d'entraînement
NORDIC FELIN - Objectif Amplitude
37
le programme d'entraînement marche nordique pour marcher comme un félin
Valide jusqu'à annulation