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marche nordique methode d'entraînement pour performer vos entraînements

Qu'est ce que la Méthode 360 ?

Elle te permet d’aller encore plus loin dans ta pratique marche nordique et ainsi de te rendre totalement autonome dans tes entraînements.

Alors ose sortir du cadre et amuse toi à créer toi-même tes propres entraînements  en format individuel ou collectif. 

Si tu est coach instructeur amateur ou professionnel, cette méthode va révolutionner tes entraînements marche nordique d’une part pour faire progresser tes élèves et d’autre part booster ton enseignement, ta pédagogie et ton coaching.

 

La Méthode 360,  met en lumière tous les potentiels de la marche nordique à travers une formation et des techniques efficaces.

Présentation de la Mini formation E.Learning de la Méthode 360

Cette mini formation E.learning de la Méthode 360 t’accompagne à construire tes propres séances d’entraînement individuelles ou  collectives marche nordique de A à Z selon une méthodologie simple et ludique.

Préparer, planifier et quantifier ses entraînements est fondamental pour progresser et évoluer.

 

Le Nordic E.Book 360 est le support pédagogique et pratico pratique indispensable à la formation E.Learning

Commande sans plus attendre le Nordic E.Book 360 et démarre ta formation en ligne dès aujourd’hui

La Méthode 360 pour tous !

Tu es pratiquant solo de la marche nordique ?

La Méthode 360 te permet d’être totalement autonome dans tes entraînements marche nordique.

 

En préparant tes séances et en les organisant, ta progression sera spectaculaire et ta motivation à persévérer dans ta pratique sera à son paroxysme.

Démarre dés aujourd’hui, ta mini formation en ligne via un espace dédié pour toi.

La marche nordique pour progresser avec la Méthode 360

Tu es coach instructeur de la marche nordique ?

La Méthode 360 te permet d’aller encore plus loin grâce au [Module 5] Enseignement/Pédagogie/Coaching.

 

Ce module est dédié spécifiquement au coach instructeur !

Tu souhaite dynamiser tes séances collectives en créant des  entraînements marche nordique riches, ludiques, innovants et motivants pour tes élèves pratiquants ? 

Démarre dés aujourd’hui, ta mini formation en ligne via un espace dédié pour toi.

la méthode 360 est dédiée à la marche nordique pour les coach instructeurs qui souhaitent évoluer et booster leur enseignement auprès de leurs élèves

Les 6 Modules de la Méthode 360

Les 6 modules de la Méthode360 sont le socle pour créer, organiser et mettre en place tes entraînements marche nordique comme un vrai pro !

Module 1
Routine sportive et séance type d'entraînement

Module 2
Construire une séance de A à Z

Module 3
La boîte à outils d'exercices

Le Module 1 pour créer des séances d'entraînement originales en tenant compte de 4 critères, l'échauffement, le corps de séance, le retour au calme, les étirements
Module 2 de la Méthode 360 Contruire une séance de marche nordique de A à Z
Module 3 de la Méthode 360 spécifique à la marche nordique. 100 exercices pour agrémenter tes entraînements marche nordique

Dans ce module, je t'accompagne à mettre en place une séance type
d'entraînement  selon 4 critères bien distincts : 

  1. L'échauffement

  2. le corps de séance

  3. Le retour au calme

  4. Les étirements

Apprendre à construire une séance d'entraînement marche nordique selon la thématique et l'objectif à atteindre, est indispensable pour performer dans ta pratique et ce, à tous les niveaux :

  1. La thématique

  2. l'objectif

  3. Les exercices spécifiques

  4. la planification de séance

Une boite à outils d’exercices variés pour créer et enrichir tes séances marche nordique. Choisis les exercices en corrélation avec la thématique et ton objectif pour dynamiser ta séance d'entraînement.

  1. Renforcement musculaire​

  2. Les différentes techniques

  3. Le cardio training

 

Module 4
Le carnet d'entraînement

Module 5
Réveille le coach qui est en toi

Module 6
Le Nordic Fitness

Le module 4 Le carnet d'entraînement pour la marche nordique
Le module 5 réveille le coach qui est en toi pour booster ton enseignement marche nordique et ta pédagogie
Le module 6 Le nordic fitness pour agrémenter tes séances d'entraînement marche nordique

Préparer, Planifier, Quantifier
Le carnet d’entraînement est l’outil indispensable pour progresser et atteindre plus facilement ton ou tes objectifs ! Il est ton vision bord.

Ce module est dédié spécifiquement pour les coachs instructeurs de la marche nordique pro ou amateur qui enseignent déjà la marche nordique ou qui souhaitent l'enseigner, soit au sein d’un club ou d'une structure sportive, soit en qualité de coach indépendant.

  1. Petit préambule

  2. Enseignement et Pédagogie

  3. Coaching et Encadrement

Le Nordic Fit est un concept de cours fitness ayant pour objectif d’utiliser les bâtons de marche nordique autrement !
En effet, les bâtons de marche nordique bien qu’ils soient à la base utiliser pour la pratique de la marche nordique, ils sont également un outil incontournable pour Renforcer-Tonifier-Etirer.

  1. Nordic Sculpt

  2. Nordic Tonic ou Nordic HIIT

  3. Nordic Stretch

  4. Nordic Fit Ball

 

Avant de démarrer La Méthode 360, imprime le Nordic E.book 360 que tu trouveras dans le programme de la formation marche nordique.

promo du mois 67€ au lieu DE 97€

offre valable du 19/02 au 31/03/2024

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