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La Méthode 360
mini formation en ligne

Plonge dans l'univers captivant de la Méthode 360, ta clé pour des séances de marche nordique révolutionnaires !

 

Que tu sois un coach instructeur pro ou bénévole ou un pratiquant solo de la marche nordique, cette méthode va pimenter chaque foulée de tes entraînements.

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methode 360 pour les coachs instructeurs

Comment d'éclencher la révolution ?

La Méthode 360 n'est pas une simple formule. C'est un cocktail explosif de technique, d'exercices et de motivation, conçu pour te propulser vers tes objectifs. Avec elle, tu découvriras un nouveau monde marche nordique où chaque pas compte.

Prêt(e) à changer la donne ?

Inscris-toi dès maintenant à notre mini formation en ligne ! Cette mini formation E.learning de la Méthode 360 t’accompagne à construire tes propres séances d’entraînement individuelles ou collectives marche nordique de A à Z selon une méthodologie simple et ludique. Préparer, planifier et quantifier ses entraînements est fondamental pour progresser et évoluer.

Un guide pas comme les autres

Le Nordic E.Book 360 est bien plus qu'un simple livre. C'est ton compagnon de route, ta source d'inspiration. Il t'accompagnera à chaque étape de ta formation, te fournissant les outils indispensables pour briller sur le terrain et propulser te entraînements au top niveau

Les 6 modules de la Méthode 360

  1. Routine Sportive et Séance Type d'Entraînement

  2. Construire une Séance MN de A à Z (Individuelle ou Collective)

  3. La Boîte à Outils

    • Exercices Techniques et Jeux Collectifs

    • Renforcement Musculaire

    • Cardio Training

  4. Le Carnet d'Entraînement : Ton Vision Board

  5. Réveille le Coach qui est en Toi

    • Enseignement et Pédagogie

    • Coaching et Encadrement

  6. Le Nordic Fitness pour vitaminer tes séances MN

Prends les commandes de ta progression

Commande sans plus attendre le Nordic E.Book 360 et démarre ta formation en ligne dès aujourd’hui !

 

Parce que dans le monde de la Méthode 360, chaque détail compte.

 

Alors ne perds pas une seconde de plus, et embarque pour l'aventure de ta vie !

Les autres supports de la Méthode 360

1

Le stage 360 spécifique au coach instructeur

Ce stage exclusif est spécialement conçu pour les coachs instructeurs de marche nordique en quête de révolution dans leurs entraînements collectifs.

 

Plongez au cœur d'une expérience intense et immersive, où chaque pas vous rapproche de l'excellence.

Axé sur l'innovation et la transformation, ce stage est bien plus qu'une simple formation. C'est une invitation à repousser les limites, à explorer de nouveaux territoires et à redéfinir les standards de l'entraînement collectif en marche nordique.

2

Le plan d'entraînement

Nordic Félin - Objectif Amplitude

Le nouveau plan d'entraînement spécifique à l'entraînement marche nordique pour travailler l'amplitude, augmenter sa vitesse et marcher comme un félin !
(Plan d'entraînement soumis au Droit d'auteur Nathalie Gilbert)

  • Objectifs du programme : Amplitude, Propulsion, Vitesse, puissance

  • Pour qui ? Pour les pratiquants de la marche nordique

  • Durée du programme ? 30 jours ou plus

  • Niveau ? pour tout le monde

  • Nombre d'exercices : 30

3

Le stage de perfectionnement 360

pour tous !

Nouveauté 2024/2025 pour les Ferrus de marche nordique et d'entraînement sportif

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