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Qu'est ce que la Méthode 360 ?
La Méthode 360 met en lumière tous les potentiels de la marche nordique.
Elle te permet d’aller encore plus loin dans ta pratique marche nordique et ainsi de te rendre totalement autonome.
Alors ose sortir du cadre et amuse toi à créer toi-même tes propres entraînements en format individuel ou collectif.
Si tu est coach instructeur amateur ou professionnel, cette méthode va révolutionner tes entraînements marche nordique d’une part pour faire progresser tes élèves et d’autre part booster ton enseignement, ta pédagogie et ton coaching.
Présentation de la Mini formation E.Learning de la Méthode 360
Cette mini formation E.learning de la Méthode 360 t’accompagne à construire tes propres séances d’entraînement individuelles ou collectives marche nordique de A à Z selon une méthodologie simple et ludique.
Préparer, planifier et quantifier ses entraînements est fondamental pour progresser et évoluer.
Le Nordic E.Book 360 est le support pédagogique et pratico pratique indispensable à la formation E.Learning
Commande sans plus attendre le Nordic E.Book 360 et démarre ta formation en ligne dès aujourd’hui
La Méthode 360 pour tous !
Tu es pratiquant solo de la marche nordique ?
La Méthode 360 te permet d’être totalement autonome dans tes entraînements marche nordique.
En préparant tes séances et en les organisant, ta progression sera spectaculaire et ta motivation à persévérer dans ta pratique sera à son paroxysme.
Démarre dés aujourd’hui, ta mini formation en ligne via un espace dédié pour toi.
Tu es coach instructeur de la marche nordique ?
La Méthode 360 te permet d’aller encore plus loin grâce au [Module 5] Enseignement/Pédagogie/Coaching.
Ce module est dédié spécifiquement au coach instructeur !
Tu souhaite dynamiser tes séances collectives en créant des entraînements marche nordique riches, ludiques, innovants et motivants pour tes élèves pratiquants ?
Démarre dés aujourd’hui, ta mini formation en ligne via un espace dédié pour toi.
Les 6 Modules de la Méthode 360
Les 6 modules de la Méthode360 sont le socle pour créer, organiser et mettre en place tes entraînements marche nordique comme un vrai pro !
Module 1
Routine sportive et séance type d'entraînement
Module 2
Construire une séance de A à Z
Module 3
La boîte à outils d'exercices
Dans ce module, je t'accompagne à mettre en place une séance type
d'entraînement selon 4 critères bien distincts :
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L'échauffement
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le corps de séance
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Le retour au calme
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Les étirements
Apprendre à construire une séance d'entraînement marche nordique selon la thématique et l'objectif à atteindre, est indispensable pour performer dans ta pratique et ce, à tous les niveaux :
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La thématique
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l'objectif
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Les exercices spécifiques
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la planification de séance
Une boite à outils d’exercices variés pour créer et enrichir tes séances marche nordique. Choisis les exercices en corrélation avec la thématique et ton objectif pour dynamiser ta séance d'entraînement.
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Renforcement musculaire
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Les différentes techniques
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Le cardio training
Module 4
Le carnet d'entraînement
Module 5
Réveille le coach qui est en toi
Module 6
Le Nordic Fitness
Préparer, Planifier, Quantifier
Le carnet d’entraînement est l’outil indispensable pour progresser et atteindre plus facilement ton ou tes objectifs ! Il est ton vision bord.
Ce module est dédié spécifiquement pour les coachs instructeurs de la marche nordique pro ou amateur qui enseignent déjà la marche nordique ou qui souhaitent l'enseigner, soit au sein d’un club ou d'une structure sportive, soit en qualité de coach indépendant.
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Petit préambule
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Enseignement et Pédagogie
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Coaching et Encadrement
Le Nordic Fit est un concept de cours fitness ayant pour objectif d’utiliser les bâtons de marche nordique autrement !
En effet, les bâtons de marche nordique bien qu’ils soient à la base utiliser pour la pratique de la marche nordique, ils sont également un outil incontournable pour Renforcer-Tonifier-Etirer.
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Nordic Sculpt
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Nordic Tonic ou Nordic HIIT
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Nordic Stretch
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Nordic Fit Ball
Avant de démarrer La Méthode 360, imprime le Nordic E.book 360 que tu trouveras dans le programme de la formation.
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