TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

Dans toute pratique sportive, il est indispensable d'avoir le bon équipement. Aujourd'hui, il est facile de bien s'équiper avec budget modéré.

En revanche, respecter quelques règles fondamentales est primordiales
 
Règle n°1 : La paire de chaussures

S'équiper d'une bonne paire de chaussures de type trail est idéale pour pratiquer la marche nordique. 
 
"Ne dit-on pas trouver chaussure à son pied ?"

Il existe des boutiques spécialisées dans l'équipement du sportif. Les vendeurs sont des experts, faites leur confiance.

Règle n° 2 : Votre paire de bâtons nordique.

"On ne marche pas nordique avec une paire de bâtons conçus pour la randonnée".

"A chaque sport, son matériel "

Règle n° 3 : Le vêtement

Comme un runner (coureur), un vêtement prêt du corps et adapté à la saison est idéal. On évite, les doudounes, les manteaux long, les jeans, les pulls...
 
Pour être totalement à l'aise et en adéquation avec la pratique de la marche nordique, on choisira un vêtement technique dit respirant. Exit le coton