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1er cours d'essai gratuit
La Danse Intuitive
02 OCT | 19h30
Salle la Salamandre
Andernos les bains
DANSE INTUITIVE
Nouveauté 2023
A partir du lundi 02 octobre 19h30 à Andernos les Bains
Salle la Salamandre
ZA Les Canadiens Nord
3 rue Nicephore Niepce
33510 ANDERNOS LES BAINS
Danse intuitive ou libre qu'est ce que c'est ?
La danse intuitive ou danse libre est l'art de bouger son corps selon nos émotions, notre intuition, et notre créativité du moment.
Elle exalte le corps et libère l'esprit grâce au mouvement, au rythme, et à la musique. C'est un véritable lâcher prise et une formidable reconnexion à soi.
Le corps et l'être tout entier peuvent enfin s'exprimer en toute liberté et humilité. Ils sont en symbiose l'un l'autre et c'est là que toute la magie opère.
Il n'est donc pas nécessaire de savoir danser comme John Travolta ou Shakira mais seulement oser laisser exprimer ses émotions et son intuition grâce à la danse.
Pourquoi pratiquer la danse intuitive
Pratiquer la danse intuitive permet avant tout de se faire plaisir, de se défouler et de lâcher prise.
Mais c’est un aussi un temps pour se laisser être et développer sa créativité.
Lâcher les tensions, libérer ses émotions et habiter pleinement son corps sont autant de bénéfices que la pratique de cette danse promet à ses adeptes.
Comment ?
On danse librement de manière décomplexée, sur de la musique ou pas, en laissant la spontanéité guider nos gestes.
Vous l’aurez compris, il n’y a aucune chorégraphie à suivre !
Les sensations et la musique rythment notre corps qui vient se relier avec notre esprit pour exprimer les émotions qui nous traversent sur l’instant afin de les réguler.
Savoir danser n’est pas nécessaire pour se lancer, il suffit d’en avoir envie et d’oser l’inhabituel.
Debout, assise ou allongée, lentement ou rapidement, l’idée est de te laisser aller à ce qu’il se passe en toi. Ne te juge pas, il n’y a aucun objectif à atteindre !
Info & conseils
Chaque séance de danse intuitive sera unique comme une invitation à voyager au travers du mouvement, de la musique et de la danse.
Il n'y aucune performance à atteindre si ce n'est arriver à l'exaltation corps-esprit !
Mon rôle ? est de vous accompagner tout au long de la séance à oser mettre votre corps en mouvement par le biais de la musique, du rythme et d'utiliser l'espace.
Qu'avez vous besoin pour danser ? Habillez vous d'une tenue souple et confortable dans laquelle vous vous sentez à l'aise mais surtout mise en valeur. Cela peut-être une jolie robe longue, un large pantalon type sarouel.
Attention, dans ce type de séance il n'est pas question de faire du sport à proprement parlé donc osez la tenue décontractée et glamour à la fois.
Alors prête à te sentir vivante ?
Laisse toi guider par ton intuition et danse !
La danse intuitive c’est
-
s’Accorder une parenthèse en dansant tout simplement !
-
se Laisser habiter par les émotions, les sensations.
-
Oser vivre ce moment de manière complètement libre en se débarrassant de toute forme de jugement.
C’est ton moment à toi, rien qu’à toi.
Sois libre du rythme, de tes mouvements, de la musique, de ta tenue…
Les tarifs et les formules d'abonnement
Tarifs en vigueur jusqu'au 18/12/2023
Carte 1 séance danse intuitive
15€cours de danse intuitiveValable 1 mois- Cette carte te permet l'accès au cours de danse intuitive
Abonnement 1 cours Danse Intuitive
121€Accès libre 1 fois par semaine au cours de danse intuitive du 09/10/23 au 18/12/23- Danse intuitive uniquement
Carte de 5 séances - Danse intuitive
69€Carte compatible uniquement pour les cours de danse intuitive- valable jusqu'au 18/12/2023
Abonnement Duo - 2 cours hebdo
219€Fitball Postural & Stretching + Danse Intuitive- Formule d'abonnement valable jusqu'au 18/12/2023
Carte 1 séance d'essai gratuite danse
0€Cours Danse IntuitiveFormule gratuite- Carte valable 1 fois jusqu'au 18/12/2023